Trainingsbeginn: 05:53:21 Uhr

Trainingsdauer: 01:01:06 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:01:06 Std.

Dauer mit Leistung: 01:01:06 Std.

Herzfrequenz: 141 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 30 km

Höhenmeter: 3 m

Trittfrequenz: 80 / 96 U/min

Leistung (Watt): 238 / 340 W

Normalisierte Leistung: 252 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 0.75

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 873 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Giant Trinity

Wetter: Indoor bei 5.9 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)