Trainingsbeginn: 18:05:47 Uhr

Trainingsdauer: 01:36:28 Std.

Dauer in Bewegung: 01:36:29 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:36:29 Std.

Dauer mit Leistung: 01:36:29 Std.

Herzfrequenz: 144 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.01 km

Geschwindigkeit: 16.2 / 54.1 km/h

Pace: 3:42/km / 1:06/km

Höhenmeter: 1404 m

Trittfrequenz: 70 / 105 U/min

Leistung (Watt): 205 / 350 W

Normalisierte Leistung: 206 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.98

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1289 kCal

Sportart: Mountainbiken

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS

Wetter: Indoor bei 22 ° C