Trainingsbeginn: 15:00:06 Uhr

Trainingsdauer: 02:15:29 Std.

Dauer in Bewegung: 02:14:46 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:15:31 Std.

Dauer mit Leistung: 02:15:31 Std.

Herzfrequenz: 122 / 140 bpm

Training Impulse:

Distanz: 50.72 km

Geschwindigkeit: 22 / 42.6 km/h

Pace: 2:43/km / 1:24/km

Höhenmeter: 841 m

Trittfrequenz: 87 / 107 U/min

Leistung (Watt): 141 / 220 W

Normalisierte Leistung: 152 W [1.08]

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1148 kCal

Sportart: Ergotrainer

Bereich: Ausdauertraining

Material: Cannondale Scalpel 29"

Wetter: Indoor bei 21 ° C