Trainingsbeginn: 15:56:34 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:37 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:22 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:35 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:39 Std.

Herzfrequenz: 104 / 133 bpm

Training Impulse:

Distanz: 35.34 km

Geschwindigkeit: 28.1 / 38.5 km/h

Pace: 2:08/km / 1:33/km

Höhenmeter: 143 m

Trittfrequenz: 82 / 100 U/min

Leistung (Watt): 112 / 220 W

Normalisierte Leistung: 123 W [1.10]

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 580 kCal

Sportart: Ergotrainer

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-Premium 8i

Strecke: ergo_bike City-Tour Muenchen

Wetter: Indoor bei 21 ° C