Trainingsbeginn: 16:23:55 Uhr

Trainingsdauer: 01:26:49 Std.

Dauer in Bewegung: 01:26:12 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:23:45 Std.

Dauer mit Leistung: 01:23:38 Std.

Herzfrequenz: 142 / 240 bpm

Training Impulse:

Distanz: 39.17 km

Geschwindigkeit: 27.3 / 41.2 km/h

Pace: 2:11/km / 1:27/km

Trittfrequenz: 76 / 102 U/min

Leistung (Watt): 238 / 558 W

Normalisierte Leistung: 260 W [1.09]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1230 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Vortrieb

Wetter: Regen bei 5.6 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)