Nachricht schicken

Einheit kommentieren

Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

blocki87 Mann » Trainingstagebuch

15:30:00 Uhr

00:40:00 Std.

144 / 170 bpm

6.7 km

10 / 10.2 km/h

6:0/km / 5:52/km

51 m

hart (6 / 10)

650 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Indoor bei 22 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


10 Min. Trainingsauftakt und dann noch 30 min nach dem Krafttraining gelaufen. Zum Schluss war es sehr anstrengend.

Teilen

E-Mail

Hinterlassen Sie Ihren Kommentar

Registrieren Sie sich kostenlos und unverbindlich bei Trainingstagebuch.org.

Schon Mitglied? Melden Sie sich an und hinterlassen Sie Ihren Kommentar.