Trainingsbeginn: 08:09:56 Uhr

Trainingsdauer: 01:41:36 Std.

Dauer in Bewegung: 01:41:38 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:41:38 Std.

Dauer mit Leistung: 01:41:38 Std.

Distanz: 35.42 km

Geschwindigkeit: 21 / 43.1 km/h

Pace: 2:51/km / 1:23/km

Höhenmeter: 709 m

Trittfrequenz: 80 / 94 U/min

Leistung (Watt): 167 / 170 W

Normalisierte Leistung: 166 W [0.99]

Intensitäts Faktor: 0.75

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1116 kCal

Sportart: Ergometer

Strecke: Hügeltour Bochum