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Trainingseinheit

bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

13:46:41 Uhr

00:31:06 Std.

00:31:06 Std.

2.31 km

4.5 / 8.1 km/h

13:20/km / 7:24/km

34 m

erholend (1 / 10)

Lustwandeln Wandern

aktive Erholung

Stark bewölkt bei 6 ° C

Trainingsbemerkung

erholend (1/10)


Dhünntalsperre Staumauer von Lindscheid
Anfahrt: Heidkamp – Sand – Herkenrath – Spitze – Bechen – Neschen – Altenberg – Dabringhausen – Stumpf – Lindscheid
Rückfahrt: Coenenmühle – Dabringhausen – Altenberg – Odentahl – Voiswinkel - Hand

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