Trainingsbeginn: 06:55:26 Uhr

Trainingsdauer: 02:31:02 Std.

Dauer in Bewegung: 02:31:58 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:26:30 Std.

Dauer mit Leistung: 02:25:16 Std.

Herzfrequenz: 131 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 79.76 km

Geschwindigkeit: 31.7 / 68.5 km/h

Pace: 1:53/km / 0:52/km

Höhenmeter: 2 m

Trittfrequenz: 82 / 176 U/min

Leistung (Watt): 169 / 724 W

Normalisierte Leistung: 178 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.85

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1151 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: EB

Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max

Strecke: Rolle