Trainingseinheit
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WalterWeiss » Trainingstagebuch
11:09:24 Uhr
01:59:16 Std.
01:59:20 Std.
01:58:18 Std.
157 / 170 bpm
57.06 km
28.7 / 50.5 km/h
2:05/km / 1:11/km
214 m
84 / 108 U/min
hart (6 / 10)
1185 kCal
Rennrad ab 01.01.2013
EB
Roubaix
Sonnig, heiter bei 4.6 ° C
Mäßige Brise (4 Bft)
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
bis Seebenstein Windstill, dann bis FU GW, FU-Haus RW