WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

11:09:24 Uhr

01:59:16 Std.

01:59:20 Std.

01:58:18 Std.

157 / 170 bpm

57.06 km

28.7 / 50.5 km/h

2:05/km / 1:11/km

214 m

84 / 108 U/min

hart (6 / 10)

1185 kCal

Rennrad ab 01.01.2013

EB

Roubaix

Sonnig, heiter bei 4.6 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


bis Seebenstein Windstill, dann bis FU GW, FU-Haus RW

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