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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

blocki87 Mann » Trainingstagebuch

14:00:00 Uhr

02:00:00 Std.

130 / 160 bpm

11 km

5.5 / 18 km/h

10:54/km / 3:20/km

sehr hart (7 / 10)

800 kCal

Fussball, Spiel

Ausdauertraining

Regen bei 3 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Punktspiel gegen Staßfurt mit 5:7 verloren

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