Trainingsbeginn: 16:50:27 Uhr

Trainingsdauer: 01:05:56 Std.

Dauer in Bewegung: 01:05:58 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:05:58 Std.

Dauer mit Leistung: 01:05:58 Std.

Herzfrequenz: 117 / 191 bpm

Training Impulse:

Distanz: 30.03 km

Geschwindigkeit: 27.3 / 45.6 km/h

Pace: 2:11/km / 1:18/km

Höhenmeter: 608 m

Trittfrequenz: 76 / 99 U/min

Leistung (Watt): 186 / 375 W

Normalisierte Leistung: 213 W [1.15]

Intensitäts Faktor: 1.18

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 806 kCal

Sportart: Rad

Bereich: Ausdauertraining Ergo

Material: TRS8008Pro

Wetter: Indoor bei 19.1 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)