Trainingsbeginn: 18:44:38 Uhr

Trainingsdauer: 00:15:17 Std.

Dauer in Bewegung: 00:15:10 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:15:18 Std.

Dauer mit Leistung: 00:15:18 Std.

Herzfrequenz: 119 / 130 bpm

Training Impulse:

Distanz: 2.56 km

Geschwindigkeit: 10.1 / 31.3 km/h

Pace: 5:56/km / 1:55/km

Höhenmeter: 77 m

Trittfrequenz: 80 / 96 U/min

Leistung (Watt): 72 / 220 W

Normalisierte Leistung: 84 W [1.17]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: erholend (1 / 10)

Kalorien: 81 kCal

Sportart: Ergotrainer

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-Premium 8i

Wetter: Indoor bei 21 ° C