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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

pinggi Mann » Trainingstagebuch

12:30:00 Uhr

00:52:41 Std.

139 / 175 bpm

hart (6 / 10)

600 kCal

Fitnessstudio

Allgemeine Athletik

Indoor bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


zerscht 15 min Velo denn he chli Kraft (2x30kg) und denn nu mal 20 min jogge!!

Schön fiin (wege de Schultere)!!

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