Trainingsbeginn: 09:05:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:00 Std.

Herzfrequenz: 133 / 144 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.6 km

Geschwindigkeit: 27 / 29 km/h

Pace: 2:13/km / 2:04/km

Trittfrequenz: 76 / 98 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 339 kCal

Sportart: Heimtrainer (HT)

Bereich: GA 2

Material: Heimtrainer

Strecke: Im Zimmer

Wetter: Indoor bei 18.4 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)