uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

11:43:33 Uhr

04:46:25 Std.

07:25:51 Std.

07:01:31 Std.

106 / 161 bpm

90.5 km

12.4 / 53.8 km/h

4:50/km / 1:06/km

820 m

60 / 238 U/min

etwas härter (5 / 10)

2107 kCal

Mountainbike

Ausdauertraining

Cannondale Scalpel 29"

Sonnig, heiter bei 5 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Völklingen, Warndtweiher, Saarlouis und zurück

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