Trainingsbeginn: 15:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:48:00 Std.

Herzfrequenz: 120 / 128 bpm

Training Impulse:

Distanz: 22 km

Geschwindigkeit: 32.2 / 34 km/h

Pace: 1:51/km / 1:45/km

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Sportart: Ergometer

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 18 ° C