Trainingsbeginn: 12:51:55 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:29 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:30 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:30 Std.

Herzfrequenz: 130 / 143 bpm

Training Impulse:

Distanz: 31.97 km

Geschwindigkeit: 25.4 / 54.4 km/h

Pace: 2:21/km / 1:06/km

Höhenmeter: 883 m

Trittfrequenz: 72 / 118 U/min

Leistung (Watt): 220 / 440 W

Normalisierte Leistung: 231 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 1.28

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1076 kCal

Sportart: Rad

Bereich: Ausdauertraining Ergo

Material: TRS8008Pro

Wetter: Indoor bei 18.1 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)