Trainingsbeginn: 10:11:31 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:06 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:04 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:02 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:07 Std.

Herzfrequenz: 117 / 125 bpm

Training Impulse:

Distanz: 34.08 km

Geschwindigkeit: 34 / 43.3 km/h

Pace: 1:45/km / 1:23/km

Höhenmeter: 184 m

Trittfrequenz: 95 / 101 U/min

Leistung (Watt): 196 / 200 W

Normalisierte Leistung: 197 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.71

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 762 kCal

Sportart: Ergobiken

Bereich: Ausdauer

Material: Daum Ergobike Premium 8i

Strecke: Berlin-Karlsruhe

Wetter: Indoor bei 19 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)