Trainingsbeginn: 16:32:12 Uhr

Trainingsdauer: 02:17:25 Std.

Dauer in Bewegung: 02:16:49 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:13:58 Std.

Dauer mit Leistung: 02:13:56 Std.

Herzfrequenz: 137 / 240 bpm

Training Impulse:

Distanz: 61.53 km

Geschwindigkeit: 27 / 38.2 km/h

Pace: 2:13/km / 1:34/km

Trittfrequenz: 74 / 135 U/min

Leistung (Watt): 235 / 553 W

Normalisierte Leistung: 246 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.73

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1926 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Vortrieb

Wetter: Regen bei 6.5 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)