Trainingsbeginn: 15:03:05 Uhr

Trainingsdauer: 00:51:58 Std.

Dauer in Bewegung: 00:51:04 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:04:43 Std.

Dauer mit Leistung: 00:04:41 Std.

Herzfrequenz: 137 / 232 bpm

Training Impulse:

Distanz: 22.54 km

Geschwindigkeit: 26.5 / 40.8 km/h

Pace: 2:15/km / 1:28/km

Trittfrequenz: 7 / 94 U/min

Leistung (Watt): 221 / 410 W

Normalisierte Leistung: 127 W [0.57]

Intensitäts Faktor: 0.38

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 67 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Vortrieb

Wetter: Stark bewölkt bei 10.1 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)