Trainingsbeginn: 16:43:12 Uhr

Trainingsdauer: 01:27:57 Std.

Dauer in Bewegung: 00:15:48 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:26:54 Std.

Dauer mit Leistung: 01:26:41 Std.

Herzfrequenz: 138 / 237 bpm

Training Impulse:

Distanz: 40.5 km

Geschwindigkeit: 27.2 / 40 km/h

Pace: 2:12/km / 1:30/km

Trittfrequenz: 72 / 200 U/min

Leistung (Watt): 241 / 515 W

Normalisierte Leistung: 246 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.73

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1261 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Vortrieb

Wetter: Regen bei 10.7 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)