Trainingsbeginn: 16:38:19 Uhr

Trainingsdauer: 01:14:10 Std.

Dauer in Bewegung: 00:21:41 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:11:58 Std.

Dauer mit Leistung: 01:11:46 Std.

Herzfrequenz: 145 / 240 bpm

Training Impulse:

Distanz: 33.75 km

Geschwindigkeit: 8.9 / 40.4 km/h

Pace: 6:44/km / 1:29/km

Trittfrequenz: 75 / 160 U/min

Leistung (Watt): 261 / 568 W

Normalisierte Leistung: 277 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 0.82

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1131 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Vortrieb

Wetter: Regen bei 6.5 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)