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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

blocki87 Mann » Trainingstagebuch

15:35:00 Uhr

00:11:12 Std.

150 / 160 bpm

5 km

26.8 / 30 km/h

2:14/km / 2:0/km

etwas härter (5 / 10)

100 kCal

Radfahren

Ausdauertraining

Indoor bei 22 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Wahnsinn, aufm Crosstrainer verbrennt man in 10 minuten 1000000 kcal und auf dem Radergometer gerade mal 100 kcal...

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