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Trainingseinheit
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WhrS50 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

07:32:00 Uhr

01:39:00 Std.

118 / 126 bpm

9.40 km

etwas härter (5 / 10)

2192 kCal

Nordicwalking (NWK)

Ausdauertraining

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Sorsum, Emmerke

Schneeschauer bei -4.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Neuschnee und Eis; m. Manfred

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