Trainingsbeginn: 08:07:20 Uhr

Trainingsdauer: 01:39:57 Std.

Dauer in Bewegung: 01:39:58 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:39:58 Std.

Dauer mit Leistung: 01:39:58 Std.

Distanz: 35.42 km

Geschwindigkeit: 21.4 / 45.1 km/h

Pace: 2:48/km / 1:19/km

Höhenmeter: 709 m

Trittfrequenz: 77 / 91 U/min

Leistung (Watt): 168 / 175 W

Normalisierte Leistung: 168 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.76

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1105 kCal

Sportart: Ergometer

Strecke: Hügeltour Bochum