Trainingsbeginn: 12:44:51 Uhr

Trainingsdauer: 03:30:15 Std.

Dauer in Bewegung: 02:18:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:41:56 Std.

Dauer mit Leistung: 01:34:27 Std.

Herzfrequenz: 115 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 34.48 km

Geschwindigkeit: 15 / 58.8 km/h

Pace: 4:0/km / 1:01/km

Höhenmeter: 407 m

Trittfrequenz: 71 / 136 U/min

Leistung (Watt): 91 / 580 W

Normalisierte Leistung: 113 W [1.24]

Intensitäts Faktor: 0.78

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1781 kCal

Sportart: MTB

Bereich: allgemein (n. spez.)

Material: Simplon Gravity

Wetter: Stark bewölkt bei 6.4 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)