Trainingsbeginn: 15:17:27 Uhr

Trainingsdauer: 01:07:50 Std.

Dauer in Bewegung: 01:07:49 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:07:50 Std.

Dauer mit Leistung: 01:07:50 Std.

Herzfrequenz: 157 / 193 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.5 km

Geschwindigkeit: 26.2 / 43.6 km/h

Pace: 2:17/km / 1:22/km

Höhenmeter: 378 m

Trittfrequenz: 69 / 91 U/min

Leistung (Watt): 143 / 273 W

Normalisierte Leistung: 143 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.89

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Fortius TTS

Bereich: Ausdauertraining

Material: Colnago auf Rolle

Strecke: Mallorca First 30 km

Wetter: Indoor bei 0 ° C