Trainingsbeginn: 07:33:10 Uhr

Trainingsdauer: 01:31:17 Std.

Dauer in Bewegung: 01:31:14 Std.

Herzfrequenz: 108 / 121 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.3 km

Geschwindigkeit: 5.8 / 10.2 km/h

Pace: 10:20/km / 5:52/km

Höhenmeter: 113 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 597 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: Ausdauertraining

Material: Walkingstöcke

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Wolkig bei 4.1 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)