Trainingsbeginn: 19:15:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:48:26 Std.

Herzfrequenz: 138 / 154 bpm

Training Impulse:

Distanz: 17.68 km

Geschwindigkeit: 21.9 / 25.9 km/h

Pace: 2:44/km / 2:18/km

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 552 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Rollentraining

Material: Rollenrennrad Giant/Rollentrainer Elite

Wetter: Indoor bei 0 ° C