Trainingsbeginn: 17:37:06 Uhr

Trainingsdauer: 01:41:10 Std.

Dauer in Bewegung: 01:41:11 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:41:11 Std.

Dauer mit Leistung: 01:41:11 Std.

Distanz: 35.42 km

Geschwindigkeit: 21.1 / 46.3 km/h

Pace: 2:50/km / 1:17/km

Höhenmeter: 709 m

Trittfrequenz: 86 / 107 U/min

Leistung (Watt): 169 / 170 W

Normalisierte Leistung: 169 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1128 kCal

Sportart: Ergometer

Strecke: Hügeltour Bochum