Trainingsbeginn: 08:04:09 Uhr

Trainingsdauer: 01:56:55 Std.

Dauer in Bewegung: 01:56:56 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:56:56 Std.

Dauer mit Leistung: 01:56:56 Std.

Distanz: 35.42 km

Geschwindigkeit: 32.9 / 43.1 km/h

Pace: 1:49/km / 1:23/km

Höhenmeter: 182 m

Trittfrequenz: 79 / 95 U/min

Leistung (Watt): 168 / 170 W

Normalisierte Leistung: 168 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.76

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1297 kCal

Sportart: Ergometer

Strecke: Hügeltour Bochum