17:45:00 Uhr
00:22:00 Std.
140 / 170 bpm
3 km
8.2 / 10 km/h
7:19/km / 6:0/km
100 m
hart (6 / 10)
320 kCal
Crosstrainer
Ausdauertraining
Indoor bei 22 ° C
Windstill (0 Bft)
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
Zweite Trainingseinheit heute. War sehr anstrengend, zumal ich schon vom Laufen sehr durchgeschwitzt war.