Trainingsbeginn: 18:14:42 Uhr

Trainingsdauer: 00:27:20 Std.

Dauer in Bewegung: 00:26:48 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:25:25 Std.

Dauer mit Leistung: 00:25:20 Std.

Herzfrequenz: 121 / 237 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.98 km

Geschwindigkeit: 24.6 / 36 km/h

Pace: 2:26/km / 1:40/km

Trittfrequenz: 73 / 94 U/min

Leistung (Watt): 204 / 587 W

Normalisierte Leistung: 219 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 0.65

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 328 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Vortrieb

Wetter: Regen bei 12.1 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)