Trainingsbeginn: 09:29:51 Uhr

Trainingsdauer: 03:04:13 Std.

Dauer in Bewegung: 03:04:10 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:55:39 Std.

Dauer mit Leistung: 02:55:17 Std.

Herzfrequenz: 152 / 178 bpm

Training Impulse:

Distanz: 97.65 km

Geschwindigkeit: 32 / 67.4 km/h

Pace: 1:52/km / 0:53/km

Höhenmeter: 700 m

Trittfrequenz: 80 / 118 U/min

Leistung (Watt): 249 / 1000 W

Normalisierte Leistung: 269 W [1.08]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 2737 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Scott Addict

Wetter: Sonnig, heiter bei 14.4 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)