Trainingsbeginn: 08:55:34 Uhr

Trainingsdauer: 03:08:35 Std.

Dauer in Bewegung: 03:08:42 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:06:47 Std.

Herzfrequenz: 159 / 177 bpm

Training Impulse:

Distanz: 86.82 km

Geschwindigkeit: 27.6 / 57.8 km/h

Pace: 2:10/km / 1:02/km

Höhenmeter: 499 m

Trittfrequenz: 83 / 117 U/min

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 1914 kCal

Sportart: Rennrad ab 01.01.2013

Bereich: EB

Material: Roubaix

Strecke: zur Silke

Wetter: Wolkig bei 5 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)