Trainingsbeginn: 17:29:17 Uhr

Trainingsdauer: 01:14:05 Std.

Dauer in Bewegung: 01:14:07 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:14:07 Std.

Dauer mit Leistung: 01:14:07 Std.

Herzfrequenz: 137 / 149 bpm

Training Impulse:

Distanz: 40.17 km

Geschwindigkeit: 32.6 / 46.5 km/h

Pace: 1:50/km / 1:17/km

Höhenmeter: 290 m

Trittfrequenz: 84 / 106 U/min

Leistung (Watt): 223 / 440 W

Normalisierte Leistung: 236 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 1.31

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1070 kCal

Sportart: Rad

Bereich: Ausdauertraining Ergo

Material: TRS8008Pro

Strecke: Bonne´s kleine Rennradrunde

Wetter: Indoor bei 19.4 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)