Trainingsbeginn: 08:02:37 Uhr

Trainingsdauer: 01:37:14 Std.

Dauer in Bewegung: 01:37:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:37:16 Std.

Dauer mit Leistung: 01:37:16 Std.

Distanz: 35.42 km

Geschwindigkeit: 22 / 44.9 km/h

Pace: 2:43/km / 1:20/km

Höhenmeter: 710 m

Trittfrequenz: 84 / 99 U/min

Leistung (Watt): 178 / 180 W

Normalisierte Leistung: 177 W [0.99]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1134 kCal

Sportart: Ergometer

Strecke: Hügeltour Bochum