Trainingsbeginn: 18:30:47 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:02 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:03 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:03 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:03 Std.

Herzfrequenz: 139 / 194 bpm

Training Impulse:

Distanz: 14.36 km

Geschwindigkeit: 28.7 / 36.5 km/h

Pace: 2:05/km / 1:38/km

Höhenmeter: 110 m

Trittfrequenz: 75 / 84 U/min

Leistung (Watt): 137 / 400 W

Normalisierte Leistung: 146 W [1.07]

daum fitness value:

Kalorien: 276 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining