Trainingsbeginn: 15:10:44 Uhr

Trainingsdauer: 00:35:25 Std.

Dauer in Bewegung: 00:35:26 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:35:26 Std.

Dauer mit Leistung: 00:35:26 Std.

Herzfrequenz: 128 / 138 bpm

Training Impulse:

Distanz: 19.09 km

Geschwindigkeit: 32.4 / 42.6 km/h

Pace: 1:51/km / 1:24/km

Höhenmeter: 216 m

Trittfrequenz: 87 / 105 U/min

Leistung (Watt): 210 / 415 W

Normalisierte Leistung: 227 W [1.08]

Intensitäts Faktor: 1.26

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 484 kCal

Sportart: Rad

Bereich: Ausdauertraining Ergo

Material: TRS8008Pro

Strecke: 19,0km Triathlon St. Ingbert

Wetter: Indoor bei 21.5 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)