Trainingsbeginn: 20:10:32 Uhr

Trainingsdauer: 01:14:38 Std.

Dauer in Bewegung: 01:14:40 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:14:40 Std.

Dauer mit Leistung: 01:14:40 Std.

Herzfrequenz: 144 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 41.02 km

Geschwindigkeit: 33 / 54.2 km/h

Pace: 1:49/km / 1:06/km

Höhenmeter: 321 m

Trittfrequenz: 70 / 93 U/min

Leistung (Watt): 196 / 360 W

Normalisierte Leistung: 197 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.94

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 955 kCal

Sportart: Mountainbiken

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS

Wetter: Indoor bei 22 ° C