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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

blocki87 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

18:00:00 Uhr

00:20:00 Std.

140 / 180 bpm

3.3 km

9.9 / 14.7 km/h

6:03/km / 4:04/km

60 m

hart (6 / 10)

336 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Indoor bei 22 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Profil 2 mit 2% Steigung gelaufen,. tat richtig gut,.

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