Trainingsbeginn: 18:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:20:00 Std.

Herzfrequenz: 140 / 180 bpm

Training Impulse:

Distanz: 3.3 km

Geschwindigkeit: 9.9 / 14.7 km/h

Pace: 6:03/km / 4:04/km

Höhenmeter: 60 m

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 336 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 22 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)