Trainingsbeginn: 16:45:20 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:24 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:12 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:21 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:25 Std.

Herzfrequenz: 129 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 21.18 km

Geschwindigkeit: 16.9 / 37.2 km/h

Pace: 3:33/km / 1:36/km

Höhenmeter: 1466 m

Trittfrequenz: 95 / 102 U/min

Leistung (Watt): 150 / 250 W

Normalisierte Leistung: 174 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 0.87

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 751 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: Premium 8i

Wetter: Indoor bei 19 ° C