Trainingsbeginn: 09:01:13 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:01 Std.

Dauer in Bewegung: 00:29:41 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:29:48 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:02 Std.

Herzfrequenz: 143 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.29 km

Geschwindigkeit: 26.6 / 37.1 km/h

Pace: 2:15/km / 1:37/km

Höhenmeter: 114 m

Trittfrequenz: 74 / 86 U/min

Leistung (Watt): 129 / 400 W

Normalisierte Leistung: 139 W [1.08]

daum fitness value:

Kalorien: 261 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining