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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

blocki87 Mann » Trainingstagebuch

14:00:00 Uhr

02:00:00 Std.

130 / 180 bpm

12 km

6 / 18 km/h

10:0/km / 3:20/km

etwas härter (5 / 10)

1000 kCal

Fussball, Spiel

Ausdauertraining

Wolkig bei 14 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Punktspiel gegen Rotation Aschersleben mit 9:1 gewonnen. Schade das es mal wieder nicht 10 waren, aber alles in allem war es ein gutes Spiel

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