Trainingsbeginn: 10:21:14 Uhr

Trainingsdauer: 02:06:32 Std.

Dauer in Bewegung: 02:06:36 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:06:31 Std.

Dauer mit Leistung: 02:06:36 Std.

Herzfrequenz: 102 / 111 bpm

Training Impulse:

Distanz: 70.68 km

Geschwindigkeit: 33.5 / 38.5 km/h

Pace: 1:47/km / 1:33/km

Höhenmeter: 140 m

Trittfrequenz: 92 / 97 U/min

Leistung (Watt): 172 / 175 W

Normalisierte Leistung: 173 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.62

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1427 kCal

Sportart: Ergobiken

Bereich: Ausdauer

Material: Daum Ergobike Premium 8i

Wetter: Indoor bei 19 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)