Trainingsbeginn: 09:10:35 Uhr

Trainingsdauer: 00:40:25 Std.

Dauer in Bewegung: 00:37:40 Std.

Herzfrequenz: 122 / 147 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.93 km

Geschwindigkeit: 19.2 / 50.1 km/h

Pace: 3:07/km / 1:11/km

Höhenmeter: 130 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 350 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Sonnig, heiter bei 4 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)