Trainingsbeginn: 16:33:28 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:24 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:21 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:25 Std.

Herzfrequenz: 153 / 183 bpm

Training Impulse:

Distanz: 37.39 km

Geschwindigkeit: 29.8 / 38.5 km/h

Pace: 2:0/km / 1:33/km

Höhenmeter: 685 m

Trittfrequenz: 94 / 99 U/min

Leistung (Watt): 163 / 225 W

Normalisierte Leistung: 182 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 0.91

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 810 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: Premium 8i

Wetter: Indoor bei 22 ° C