Trainingsbeginn: 16:31:58 Uhr

Trainingsdauer: 01:18:22 Std.

Dauer in Bewegung: 01:18:23 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:17:17 Std.

Herzfrequenz: 139 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 30.88 km

Geschwindigkeit: 23.6 / 51.4 km/h

Pace: 2:32/km / 1:10/km

Höhenmeter: 288 m

Trittfrequenz: 82 / 113 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 644 kCal

Sportart: Rennrad ab 01.01.2013

Bereich: Grundlagetraining 1

Material: Mountainbike

Wetter: Wolkig bei 13.9 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)