Trainingsbeginn: 17:06:21 Uhr

Trainingsdauer: 00:52:43 Std.

Dauer in Bewegung: 00:52:42 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:51:28 Std.

Herzfrequenz: 147 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 21.19 km

Geschwindigkeit: 24.1 / 50.8 km/h

Pace: 2:29/km / 1:10/km

Höhenmeter: 234 m

Trittfrequenz: 80 / 120 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 531 kCal

Sportart: Rennrad ab 01.01.2013

Bereich: Grundlagetraining 2

Material: Mountainbike

Wetter: Sonnig, heiter bei 12.9 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)